La solitude dans les maisons des personnes âgées

Les maisons des personnes âgées

Se sentir seul n’est pas amusant, cela on le sait déjà. Mais il n’en demeure pas moins que de nombreux seniors passent l’essentiel de leur vie seuls et isolés du monde extérieur. Bien sûr, tout le monde profite d’un peu de temps seul. Cependant, pour un trop grand nombre de personnes âgées, rester isolées fait plus que diminuer la joie de vivre. Cela peut augmenter le risque de maladie – et peut même précipiter un décès prématuré.

La science derrière l’excès de temps seul sur les cerveaux seniors

Selon le Pew Research Center, plus de 27 % des personnes de plus de 60 ans vivent seules, dépendant uniquement de mutuelle senior pour se soigner. Vivre seul est un facteur de risque, vous l’aurez deviné, de la solitude. Dans une très grande majorité, les gens disent vouloir vieillir à la maison. Sans conjoint ou autres membres de la famille sur lesquels compter pour la compagnie, ils risquent de devenir de plus en plus isolés.

Selon les résultats de l’enquête AARP, 1 adulte sur 3 déclare ne pas être accompagné régulièrement, et 1 sur 4 dit se sentir isolé des autres au moins une partie du temps. Cette enquête fait partie du sondage national sur le vieillissement en bonne santé parrainé par l’AARP. Comme nous l’avons vu avec la récente pandémie, des circonstances imprévisibles peuvent contribuer à l’isolement social. Voici quelques circonstances qui peuvent conduire les personnes âgées à s’isoler socialement : une diminution de la mobilité limite la capacité d’une personne âgée à accéder aux activités sociales ou même à sortir.

De nombreux aînés arrêtent de conduire, ce qui limite davantage leur liberté de se connecter avec les autres. Les familles peuvent ne pas habiter à proximité. Pour de nombreuses personnes âgées, l’interaction familiale est le fondement du soutien et du confort. Lorsque ce n’est pas disponible, la solitude peut augmenter. Le fait est qu’à mesure que les gens vieillissent, de plus en plus d’amis meurent, ce qui fait que les personnes âgées peinent à remplacer les amitiés perdues.

Il est de plus en plus évident que la solitude et l’isolement social affectent le fonctionnement de notre cerveau. Les humains sont des créatures sociales et bien qu’il existe des différences dans la tolérance d’un individu pour l’engagement social, la connexion humaine est vitale pour la santé et le bien-être. Un lien clair avec les problèmes de santé des personnes âgées.

Comment accompagner les personnes âgées pour minimiser la solitude ?

Heureusement, de plus en plus de soignants et des établissements en mutuelle senior partagent aujourd’hui leurs propres expériences et idées via des blogs. Ces sites ne fournissent pas seulement des conseils et des techniques utiles, ils vous permettent également de participer à une communauté en ligne et à un système de soutien social – ce qui est particulièrement bénéfique si vous et votre proche êtes isolés. Si vous avez accès à un ordinateur ou à un smartphone, vous pouvez facilement contacter d’autres personnes via les blogs des soignants. En outre, vous pouvez souvent poser des questions aux blogueurs ou aux lecteurs directement via les sections de commentaires ou par courrier électronique direct.

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